Los mejores sacaleches 2023

Los mejores sacaleches manuales y eléctricos para facilitar la lactancia materna.

Estos son los sacaleches de extracción simple y doble más avalados por los pediatras y por la experiencia de muchas madres satisfechas con los resultados obtenidos.

Todos están libres de BPA y otros materiales que pudieran ser tóxicos o perjudiciales para tu niño.

Elvie Pump

El Elvie Pump es un sacaleches eléctrico revolucionario y sin cables diseñado para brindar comodidad y discreción a las madres lactantes. A diferencia de los sacaleches tradicionales que requieren tubos y botellas, el Elvie Pump se coloca directamente en el sujetador y se adapta al pecho, lo que permite a las madres extraer leche de forma discreta y sin manos libres.

Aquí tienes algunas características destacadas del Elvie Pump:

1. Diseño sin cables y discreto: El Elvie Pump se coloca directamente en el sujetador y se adapta al pecho, lo que significa que no hay cables ni tubos que lo conecten a una unidad base. Esto permite que las madres se muevan libremente mientras extraen leche y les brinda la posibilidad de realizar otras actividades mientras lo usan.
2. Extracción silenciosa: El Elvie Pump es conocido por ser extremadamente silencioso durante el proceso de extracción. Esto lo hace ideal para su uso en entornos más tranquilos o cuando se desea mantener la privacidad y discreción.
3. Control a través de una aplicación: El sacaleches Elvie Pump se puede controlar a través de una aplicación para teléfonos inteligentes. La aplicación permite ajustar la intensidad de la extracción, monitorear la cantidad de leche extraída y realizar un seguimiento del historial de extracciones.
4. Configuraciones de extracción personalizables: El Elvie Pump ofrece varias configuraciones de extracción para adaptarse a las preferencias de cada madre. Puedes elegir entre modos de estimulación y extracción, así como ajustar la intensidad y el ritmo de succión según tus necesidades.
5. Fácil de limpiar: El Elvie Pump está diseñado para una limpieza fácil y conveniente. Las partes que entran en contacto con la leche materna son aptas para lavavajillas, y el resto del dispositivo se puede limpiar con agua tibia y jabón.

Medela Swing Flex

El mejor para madres primerizas.

El Medela Swing Flex es otro sacaleches eléctrico popular que ha sido diseñado para ayudar a las madres en la extracción de leche materna de manera eficiente y cómoda. Es un producto de la reconocida marca Medela, que se especializa en productos para la lactancia materna.

Aquí tienes algunas características destacadas del Medela Swing Flex:

1. Tecnología 2-Phase Expression: El sacaleches utiliza la tecnología 2-Phase Expression de Medela, que simula el ritmo natural de succión del bebé durante la lactancia. Comienza con una fase de estimulación rápida y luego cambia automáticamente a una fase de extracción más lenta y profunda para un flujo de leche eficiente.
2. Cojín masajeador y embudo PersonalFit Flex: Viene con un cojín masajeador suave que se ajusta al pecho para brindar comodidad durante la extracción. Además, utiliza el embudo PersonalFit Flex, que es un embudo ovalado y suave que se adapta a la forma natural del pecho y permite un mejor ajuste y comodidad.
3. Configuraciones ajustables de succión: El sacaleches Medela Swing Flex ofrece múltiples configuraciones de succión para que puedas ajustar la intensidad de la extracción de acuerdo con tus preferencias y necesidades individuales.
4. Compacto y portátil: El diseño compacto y liviano del Medela Swing Flex lo hace fácil de transportar y almacenar. Puedes llevarlo contigo en un bolso o una mochila para poder extraer leche de forma conveniente cuando estás fuera de casa.
5. Fácil de limpiar: El sacaleches y las piezas desmontables del Medela Swing Flex son fáciles de limpiar. Puedes lavarlas a mano con agua tibia y jabón o utilizar el lavavajillas para una limpieza más conveniente.

Es importante mencionar que Medela también ofrece otros modelos de sacaleches, como el Medela Freestyle Flex, que es un sacaleches doble que permite extraer leche de ambos senos simultáneamente.

Antes de elegir un sacaleches, es recomendable investigar y comparar diferentes modelos, leer opiniones de otros usuarios y consultar con profesionales de la salud para determinar cuál se ajusta mejor a tus necesidades y preferencias individuales.

Philips Avent Comfort Single

El sacaleches eléctrico más versátil del mercado, con la calidad Philips.

Este sacaleches de Philips compite muy de cerca con Medela por los primeros puestos de los mejores sacaleches gracias a su calidad, comodidad y facilidad de las extracciones.

Todo en este sacaleches se centra en mejorar el confort y comodidad durante la extracción.

Cuenta con un cojín masajeador en la propia copa que hace el proceso de extracción más cómodo y agradable, además de estimular la secreción de la leche gracias a su diseño que imita el patrón de succión del bebé.

El cojín masajeador que viene con el sacaleches es de talla única universal y se adapta perfectamente ala mayoría de madres. Se ajusta  casi a un 100 % de los tamaños (hasta 30mm).

El Philips Avent Comfort Single es un sacaleches eléctrico diseñado para ayudar a las madres a extraer la leche materna de manera cómoda y eficiente. Es un producto de la marca Philips Avent, reconocida por su amplia gama de productos para bebés y lactancia materna.

Aquí hay algunas características clave del Philips Avent Comfort Single:

1. Tecnología de estimulación y extracción: El sacaleches utiliza una combinación de estimulación y extracción para imitar la succión natural del bebé. Comienza con un modo de estimulación suave y luego cambia automáticamente a un modo de extracción más eficiente una vez que la leche comienza a fluir.
2. Cojín masajeador suave: Viene con un cojín masajeador suave que se ajusta al contorno del pecho. Este cojín ayuda a estimular el flujo de leche y brinda una experiencia cómoda durante la extracción.
3. Configuraciones ajustables: El sacaleches ofrece varias configuraciones de velocidad y succión para adaptarse a las preferencias individuales de cada madre. Esto permite ajustar la intensidad de la extracción para lograr una experiencia personalizada y óptima.
4. Diseño compacto y portátil: El Philips Avent Comfort Single tiene un diseño compacto que facilita su transporte y almacenamiento. Es liviano y puede ser fácilmente transportado en un bolso o una mochila, lo que lo hace conveniente para las madres que necesitan extraer leche mientras están fuera de casa.
5. Fácil de limpiar: El sacaleches está diseñado para una limpieza rápida y sencilla. Las piezas desmontables se pueden lavar a mano o en el lavavajillas, lo que facilita el mantenimiento del producto en condiciones higiénicas.

Es importante destacar que el Philips Avent Comfort Single es un sacaleches de un solo pecho, lo que significa que extrae leche de un seno a la vez. Si prefieres extraer leche de ambos senos simultáneamente, puedes considerar el modelo Philips Avent Comfort Double, que está diseñado para esa función.

Recuerda que cada madre puede tener diferentes necesidades y preferencias en cuanto a los sacaleches. Si estás considerando adquirir un sacaleches, es recomendable leer las opiniones de otros usuarios, consultar con profesionales de la salud y evaluar tus propias necesidades antes de tomar una decisión.

¿Cómo usar un sacaleches correctamente?

Aquí tienes los pasos generales para usar un sacaleches correctamente:

1. Lávate las manos: Antes de comenzar, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón.
2. Prepárate: Revisa las instrucciones específicas del sacaleches que estás utilizando y asegúrate de tener todas las partes y accesorios necesarios a mano. Asegúrate de que el sacaleches esté limpio y esterilizado según las instrucciones del fabricante.
3. Encuentra un lugar tranquilo y cómodo: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde te sientas relajada. Esto puede ayudar a estimular la respuesta de bajada de leche.
4. Ajusta el sacaleches: Asegúrate de que las piezas del sacaleches estén correctamente ensambladas y ajustadas. Ajusta el tamaño del embudo de acuerdo con el tamaño y la forma de tu pecho para lograr un ajuste cómodo y un sellado adecuado.
5. Estimulación del pecho: Antes de comenzar a extraer leche, puedes masajear suavemente tus pechos o aplicar una compresa tibia para estimular la respuesta de bajada de leche. Esto puede ayudar a que la leche fluya más fácilmente.
6. Coloca el sacaleches: Coloca el embudo sobre tu pecho, asegurándote de que se ajuste cómodamente alrededor de la areola. Asegúrate de que el embudo esté centrado y bien sellado alrededor del pecho.
7. Enciende el sacaleches: Enciende el sacaleches y ajusta la configuración de succión de acuerdo con tu comodidad. Comienza con una configuración baja y gradualmente aumenta la intensidad si es necesario.
8. Extrae la leche: Una vez que el sacaleches esté en funcionamiento, deja que la succión extracción haga su trabajo. Relájate y permite que la leche fluya naturalmente. Si es posible, intenta extraer de ambos pechos al mismo tiempo para ahorrar tiempo.
9. Cambia de pecho: Después de un período de tiempo adecuado o cuando ya no fluya mucha leche, puedes cambiar al otro pecho y repetir el proceso.
10. Almacena la leche: Una vez que hayas terminado de extraer la leche, transfiérela a un recipiente de almacenamiento de leche materna previamente limpio y esterilizado. Etiqueta el recipiente con la fecha de extracción y guárdalo según las pautas de almacenamiento adecuadas.

Recuerda seguir las instrucciones específicas del fabricante de tu sacaleches, ya que puede haber variaciones en el uso y las configuraciones. Si tienes alguna duda o inquietud sobre el uso del sacaleches, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un consultor de lactancia para obtener orientación adicional y personalizada.

¿Cuál es el mejor sacaleches para comprar?

La elección del mejor sacaleches depende de tus necesidades y preferencias. Los sacaleches manuales son más económicos y portátiles, mientras que los sacaleches eléctricos son más rápidos y eficientes. Hay muchos modelos disponibles en el mercado, por lo que es importante investigar y leer reseñas antes de comprar.

¿Cuándo es el mejor momento para empezar a usar un sacaleches?

El mejor momento para empezar a usar un sacaleches puede variar según tus circunstancias individuales y tus objetivos. Aquí tienes algunas situaciones comunes en las que puedes considerar comenzar a usar un sacaleches:

1. Establecer el suministro de leche: Si estás amamantando y deseas establecer un suministro de leche adicional o asegurarte de tener reservas de leche almacenada, puedes comenzar a usar un sacaleches después de que la lactancia materna se haya establecido correctamente. Esto generalmente ocurre después de las primeras semanas de vida del bebé, cuando la lactancia se ha establecido y tú y tu bebé han superado cualquier desafío inicial.
2. Volver al trabajo o a otras responsabilidades: Si planeas volver al trabajo o tienes otras responsabilidades que te mantendrán separada de tu bebé durante ciertos períodos de tiempo, puedes comenzar a usar un sacaleches algunas semanas antes de la fecha prevista de regreso. Esto te permitirá acumular una reserva de leche almacenada y familiarizarte con el uso del sacaleches antes de tener que depender de él de manera regular.
3. Aliviar la congestión mamaria o el exceso de leche: Si experimentas congestión mamaria o producciones de leche excesivas, un sacaleches puede ser útil para extraer un poco de leche y aliviar la incomodidad. Puedes usarlo según sea necesario en estos casos.

Recuerda que cada mujer y cada situación son diferentes, por lo que es importante evaluar tus necesidades y objetivos personales. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud, como un médico o consultor de lactancia, para obtener orientación específica y personalizada antes de comenzar a usar un sacaleches.

¿Cómo puedo aumentar mi producción de leche materna con un sacaleches?

Si estás buscando aumentar tu producción de leche materna utilizando un sacaleches, aquí tienes algunas estrategias que pueden ayudarte:

1. Extrae leche de manera regular: Establece una rutina de extracción regular con el sacaleches. Extrae leche aproximadamente cada 2-3 horas durante el día, incluso si tu bebé no está amamantando en ese momento. Esto ayudará a enviar señales a tu cuerpo de que se necesita más leche y estimulará una mayor producción.
2. Utiliza la técnica de «doble bombeo»: En lugar de extraer leche de un solo pecho a la vez, considera utilizar un sacaleches de doble bomba para extraer de ambos pechos simultáneamente. Esto puede aumentar la producción de leche y ahorrar tiempo.
3. Asegúrate de tener un ajuste adecuado: Asegúrate de que los embudos del sacaleches tengan el tamaño adecuado y estén bien ajustados a tus pechos. Un ajuste adecuado garantiza un sellado hermético y una succión eficiente, lo que puede aumentar la extracción de leche.
4. Estimula el reflejo de bajada de leche: Antes de comenzar a extraer leche, masajea suavemente tus pechos o aplica calor con una compresa tibia para estimular el reflejo de bajada de leche. Esto puede facilitar la salida de la leche.
5. Utiliza la técnica de compresión del pecho: Durante la extracción, puedes utilizar la técnica de compresión del pecho. Esto implica aplicar presión suave pero firme en tu pecho cerca de la areola mientras el sacaleches está en funcionamiento. La compresión ayuda a vaciar mejor los conductos de leche y puede aumentar la producción.
6. Considera la extracción nocturna: La extracción durante la noche puede ser especialmente efectiva para aumentar la producción de leche, ya que los niveles de prolactina (la hormona responsable de la producción de leche) suelen ser más altos en ese momento. Intenta extraer leche una o dos veces durante la noche para estimular la producción.
7. Mantén una buena hidratación y alimentación: Asegúrate de beber suficiente agua y mantener una alimentación saludable y equilibrada. Una buena hidratación y una nutrición adecuada son importantes para mantener una producción de leche adecuada.

Recuerda que cada mujer es diferente y que puede llevar tiempo aumentar la producción de leche. Si tienes alguna preocupación o dificultad para aumentar tu producción de leche, te recomiendo consultar con un profesional de la salud, como un médico o consultor de lactancia, para obtener orientación y apoyo individualizado.

¿Qué tan a menudo debo usar un sacaleches?

La frecuencia con la que debes usar un sacaleches puede variar según tus necesidades y circunstancias individuales. Aquí tienes algunas pautas generales que pueden ayudarte:

Es importante recordar que cada mujer es diferente y que tus necesidades pueden cambiar con el tiempo. Escucha las señales de tu cuerpo y ajústate según sea necesario. Si tienes dudas o inquietudes sobre el uso del sacaleches, es recomendable consultar con un profesional de la salud, como un médico o consultor de lactancia, para obtener orientación personalizada.

1. Recomendación general: Los expertos en lactancia suelen sugerir extraer leche de forma regular si planeas alimentar a tu bebé con leche materna extraída o si necesitas aumentar tu suministro de leche. La extracción frecuente puede ayudar a mantener la producción de leche y asegurarte de que haya suficiente para tu bebé.
2. Alimentación complementaria: Si estás amamantando directamente a tu bebé y solo necesitas almacenar un poco de leche adicional para ocasiones especiales, como cuando no estás disponible para alimentar al bebé, puedes usar el sacaleches de manera intermitente según sea necesario.
3. Aumento del suministro de leche: Si estás tratando de aumentar tu producción de leche, puedes considerar usar el sacaleches después de las tomas regulares de tu bebé para estimular una mayor producción. También puedes intentar extraer leche entre las tomas para enviar una señal al cuerpo de que se requiere más leche.
4. Extracción exclusiva de leche: Si planeas alimentar a tu bebé exclusivamente con leche materna extraída, es posible que necesites usar el sacaleches con más frecuencia, aproximadamente cada 2-3 horas durante el día y posiblemente también durante la noche.

¿Puede un sacaleches dañar mis pezones?

El uso adecuado de un sacaleches generalmente no debería dañar tus pezones. Sin embargo, es posible que algunas mujeres experimenten molestias o irritación temporal debido a un uso incorrecto o a un ajuste incorrecto del sacaleches. Aquí hay algunas pautas para evitar posibles problemas en los pezones al usar un sacaleches:

1. Asegúrate de que el sacaleches esté correctamente ajustado: Un ajuste adecuado es crucial para evitar la fricción excesiva o el estiramiento de los pezones. Asegúrate de seleccionar el tamaño correcto de embudo que se ajuste cómodamente a tu pecho sin causar incomodidad ni dolor.
2. Controla la configuración de succión: Ajusta la configuración de succión del sacaleches de acuerdo con tu nivel de comodidad. Comienza con una configuración más baja y aumenta gradualmente la intensidad solo hasta el punto en el que sea cómodo para ti. No debes sentir dolor o malestar significativo durante la extracción.
3. Evita posibles fricciones: Asegúrate de que no haya arrugas o pliegues en las partes del sacaleches que entren en contacto con tus pezones, ya que esto podría causar fricción. Asegúrate de que el embudo esté centrado correctamente sobre el pezón y que esté completamente sellado alrededor del pecho.
4. Limita el tiempo de extracción: Evita extracciones prolongadas y excesivas, ya que esto podría causar sensibilidad o irritación en los pezones. Sigue las recomendaciones del fabricante para la duración y la frecuencia de uso del sacaleches.
5. Cuida tus pezones: Después de cada extracción, asegúrate de cuidar tus pezones aplicando una crema o ungüento para pezones de calidad médica. Esto puede ayudar a mantener la hidratación y la salud de los pezones.

Si experimentas dolor, enrojecimiento, grietas o cualquier otro problema en los pezones durante o después de usar el sacaleches, es importante buscar ayuda y asesoramiento de un profesional de la salud, como un médico o consultor de lactancia. Ellos podrán evaluar tu situación individual y proporcionarte recomendaciones específicas para evitar el daño y promover una lactancia materna exitosa y cómoda.

¿Cuánto tiempo puedo almacenar la leche materna extraída con un sacaleches?

La leche materna extraída con un sacaleches se puede almacenar durante diferentes períodos de tiempo, dependiendo de las condiciones en las que se almacene. Aquí tienes algunas pautas generales para la conservación de la leche materna:

1. A temperatura ambiente: La leche materna extraída se puede dejar a temperatura ambiente (por debajo de los 25 °C) durante un máximo de 4 horas. Sin embargo, es recomendable refrigerarla lo antes posible si no se va a utilizar de inmediato.
2. En el refrigerador: La leche materna puede conservarse en el refrigerador (a una temperatura de 0-4 °C) durante un máximo de 4 a 8 días. Es mejor almacenarla en la parte posterior del refrigerador, donde la temperatura es más constante.
3. En el congelador: Si deseas almacenar la leche materna por períodos más largos, puedes utilizar un congelador. En un congelador de compartimento único dentro de un refrigerador, la leche materna puede conservarse durante aproximadamente 2 semanas. En un congelador independiente con una temperatura constante de -18 °C o más fría, la leche materna puede almacenarse de 6 a 12 meses. Es recomendable etiquetar los recipientes con la fecha de extracción para asegurarse de utilizar la leche más antigua primero.

Recuerda que estas son pautas generales y es importante utilizar tu juicio y sentido común al determinar si la leche materna es segura para su consumo. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud, como un médico o consultor de lactancia, para obtener orientación personalizada sobre la extracción y el almacenamiento de la leche materna.

¿Cómo limpiar y esterilizar un sacaleches?

La limpieza y esterilización adecuada de un sacaleches es fundamental para garantizar la seguridad y la higiene de la leche materna. A continuación, te proporciono los pasos generales para limpiar y esterilizar un sacaleches:

1. Antes de cada uso: Lávate bien las manos con agua y jabón antes de manipular el sacaleches.
2. Desmonta las partes: Desarma el sacaleches siguiendo las instrucciones del fabricante. Por lo general, consta de varias piezas, como el embudo, el recipiente de recolección, la válvula y el tubo.
3. Limpieza de las partes desmontables:
   • Lava todas las partes desmontables con agua tibia y jabón suave. Puedes usar un cepillo de limpieza diseñado para biberones o una esponja suave para limpiar todas las superficies. Presta especial atención a las áreas donde se acumula la leche.
   • Enjuaga bien todas las partes con agua caliente para eliminar cualquier residuo de jabón.
4. Esterilización:
   • Siempre verifica las instrucciones específicas del fabricante para saber si las partes son aptas para esterilización.
   • Una opción común es utilizar un esterilizador de vapor eléctrico o de microondas. Coloca las partes limpias en el esterilizador y sigue las instrucciones del fabricante.
   • Si no tienes un esterilizador, puedes hervir las piezas en agua durante al menos 5 minutos. Asegúrate de que todas las partes estén completamente sumergidas y que no toquen el fondo de la olla para evitar daños.
   • También puedes usar tabletas o soluciones desinfectantes recomendadas para la esterilización de equipos de lactancia. Sigue las instrucciones del producto para garantizar una esterilización adecuada.
5. Secado y almacenamiento:
   • Después de esterilizar, deja que las partes se sequen al aire sobre una superficie limpia o usa toallas de papel limpias.
   • Una vez que todas las partes estén completamente secas, vuelve a armar el sacaleches y guárdalo en un lugar limpio y seco hasta el próximo uso.

Recuerda seguir las recomendaciones específicas del fabricante de tu sacaleches, ya que pueden haber instrucciones adicionales o adaptadas a tu modelo en particular.

Puedes esterilizar el equipo con vapor, agua hirviendo o en el lavavajillas.