En este artículo hablaremos sobre las mejores bicicletas de 2022 y de donde comprar una a un precio asequible.
Bicicleta sin pedales para niños
Una bicicleta de equilibrio es una bicicleta de dos ruedas sin pedales, por eso también son conocidas como bicicletas sin pedales para niños. Está diseñada especialmente para impulsar el desarrollo del equilibrio de los pequeños en esta etapa de la primera infancia. La altura del sillín es regulable y no es una bicicleta a la que le hayan quitado los pedales. Este tipo de bicicleta es fácil de usar para poder impulsarse con los pies, mejorar su psicomotricidad gruesa y están diseñadas para tocar suelo, a diferencia de las bicicletas con pedales. Y no lleva ruedas de apoyo.
¿Cuándo empezar a usar la bicicleta sin pedales?
La edad recomendada para las bicicletas sin pedales es a partir de los 2 años (24 meses), pero como siempre, según la capacidad del niño, pueden empezar a los 18 meses. Y se puede extender hasta los 5 años.
Cabe destacar que dependiendo de la edad del niño/a existen bicicletas de equilibrio con características diferentes: unas mas altas, otras mas pequeñas de tamaño, etc.
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Bicicletas con remolque
No todo está en las alforjas y en el bikepacking. Los remolques son otra opción que tenemos para llevar el equipaje en nuestro viaje en bicicleta, o incluso a nuestros niños.
Los remolques se enganchan a una bicicleta pensada para un adulto y permiten transportar a niños o mascotas al mismo tiempo que se practica el ciclismo. Por eso, para los aficionados a este deporte es una gran oportunidad. Permite compatibilizar el ocio y la actividad física con el tiempo en familia.
Además, puede ser la iniciación de los más pequeños al mundo del ciclismo. Transmitir la pasión por este deporte disfrutado al aire libre puede comenzar de la mano de estos remolques.
Existen distintas posibilidades en cuanto al número de ruedas, las plazas y el tipo de pasajero. En el caso de los niños, su edad es determinante. En el caso de los mayores, que saben llevar su propia bici, es posible acoplar un remolque de una sola rueda a la bicicleta del adulto. Con ello pueden participar de la experiencia de realizar rutas más largas, hasta que obtengan una mayor resistencia.
Existen remolques de dos ruedas como el remolque Y-Frame. Sin embargo, los más utilizados en la practica del cicloturismo son los remolques de una sola rueda, ya que son más aerodinámicos, más ligeros y estrechos. Con ellos podemos ir a todas partes. El centro de gravedad de este tipo de remolques es más bajo que el promedio. Por lo tanto, no estará desequilibrado. Elegir un carrito de bicicleta será ideal si nuestra bicicleta es tipo MTB, más centrada en el rendimiento y la ligereza.
- Colchón patentado / posibilidad de colocar un pañal para cachorros o perros de mayor edad
- Se puede enganchar a la bicicleta con un adaptador / a ambos lados
- Es fácil de doblar y compacto / es posible retirar todas las piezas para su limpieza
- Un interior espacioso / las medidas son 70x44x58 cm/ todas las piezas cumplen las normas astm para productos para menores.
- Incluye dos reflectores y tiras reflectantes adheridas a la tela para una mayor visibilidad y peso maximo de carga de 30 kg
Bicicleta plegable o folding bike
Alternativas de movilidad hay muchísimas, pero sin duda una magnífica opción son las bicicletas plegables, tanto para ir a tu trabajo, a la universidad o simplemente pasear. Su capacidad para plegarse las hace una excelente opción para el ciclista urbano, ya que ocupan menos espacio y pueden ser combinadas con otros medios de transporte.
Presenta muchas ventajas, entre ellas:
- Intermodalidad. A diferencia de las bicicletas convencionales, las plegables tienen una cualidad muy útil para las personas que tienen que recorrer grandes distancias para llegar a su destino, y es que se pueden combinar mucho más fácilmente con otros medios de transporte, como hemos dicho antes.
- Ahorro de espacio. La puedes guardar fácilmente en cualquier rincón. Su capacidad para plegarse las convierte especialmente útiles para quienes viven en departamentos o pisos pequeños y no tienen un lugar adecuado o no disponen de espacio suficiente para estacionar la bicicleta. La doblas y la pones a un lado de tu escritorio.
- No la robarán. Gracias a que no ocupan tanto espacio las puedes llevar contigo a todos lados. Olvídate de encadenar la bicicleta afuera de tu oficina, restaurante, museo o cine.
¿Cuánto peso puede soportar una bicicleta plegable?
La mayoría de las bicicletas se fabrican siguiendo normas técnicas que tienen definidos ciertos parámetros como la altura y peso máximo del usuario. Casi todas manejan como valores máximos aceptables 1,95 m de estatura y 120 o 130 kg de peso, dependiendo principalmente del rodado con el que cuenten.
- DISEÑO: Una vez plegada ocupa muy poco espacio, lo que la hace especialmente útil para ser transportada (en tren, en bus, en coche…) y para ser alojada en cualquier rincón de nuestro punto de destino (en casa, en el trabajo…); De este modo estará además a salvo de posibles robos, acciones vandálicas y de las inclemencias del tiempo
- CAMBIO SHIMANO: Cambio de 6 velocidades con cambio trasero Shimano RD-TZ500, mando Shimano Revoshift RS35 y piñón Shimano MF-TZ500-6
- FÁCIL PLEGADO: Se pliega en segundos; El sistema de plegado de la First Class contempla que se plieguen manillar y pedales además de que el cuadro se doble por la mitad; Dimensiones plegada 77x64x35cm; Ruedas de 20" y llantas de aluminio
- FRENOS: Manetas de freno de aluminio y frenos V-Brake de fácil uso y mantenimiento
- CONFORT: Equipada con sillín confort y puños en simil cuero; Dispone de timbre, caballete, portabultos y guardabarros
Bicicleta carretera vs montaña
Decantarse por el ciclismo de carretera o por el MTB muchas veces no resulta tan fácil como parece. El ciclismo es un deporte que requiere de una inversión inicial bastante alta, por tanto es habitual que aquellos que quieren comprar una bicicleta se encuentren con la duda y el dilema de si comprar una bicicleta de carretera o de MTB.
Hay ciertas diferencias entre estas dos bicicletas. Por lo tanto vamos a hablar de las ventajas de ambas.
De carretera:
- Mayor capacidad de recorrido. La velocidad media en el ciclismo de carretera es mayor por lo que en el mismo intervalo de tiempo se pueden recorrer muchos más kilómetros.
- Más accesible. Tienen cabida prácticamente todos los perfiles de usuario y a mayor o menor velocidad todo el mundo puede salir a rodar unos kilómetros.
- Misma intensidad, menor fatiga. Se puede pedalear a la misma intensidad, sin embargo sentir menor fatiga muscular que en montaña debido a las características del terreno.
- Rutas planas. Las rutas en carretera son menos agresivas con las articulaciones ya que no existen tantas irregularidades en terreno.
De montaña:
- Permite tonificar los músculos, quemar calorías, controlar el peso y moldear la figura.
- Mejora las habilidades de coordinación y equilibrio.
- Aumenta significativamente la capacidad pulmonar.
- Los obstáculos físicos se convierten en retos que aumentan la capacidad resolutiva y de superación también en el ámbito profesional y personal.
- Cuadro de acero HI-TEN
- Cambio Shimano TZ-50 21 vel, manetas de cambio Shimano ST-EF40
- Frenos de disco delantero y trasero
- Horquilla Zoom con suspensión
- Llantas de aluminio de 26"
- Ventaja 1: la bicicleta tiene un marco de acero ultraligero de alta calidad y un diseño interno de alambre.
- Ventaja 2: el sistema de frenado de esta bicicleta se compone de frenos de llanta dobles. Los cambios Shimano 14 velocidades proporcionan un control absoluto en cualquier situación.
- Ventaja 3: esta bicicleta se puede utilizar para conducir cómodamente en la ciudad. Las ruedas 700C garantizan la experiencia de alta velocidad de una bicicleta de carrera.
- Ventaja 4: 85% premontada, fácil de montar, herramientas de montaje y pedales incluidos.
- Ventaja 5: Hiland da gran importancia a la durabilidad, la seguridad y la comodidad de conducción en sus bicicletas. Hiland ofrece a sus clientes el marco de la garantía Life Time. Si tienes alguna pregunta sobre bicicletas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para resolverlas. Le responderemos dentro de las 24 horas en días laborables.
Bicicleta o patinete electrico
Realmente son vehículos distintos en su concepción, con capacidades muy diferentes.
A la hora de hacer kilómetros la bicicleta tiene mas preferencia, ya que el sistema que usa es realmente un asistente al pedaleo, por lo que tendremos que usar nuestras piernas. Con el patinete nos movemos al 100% con la energía de su motor.
Un patinete suele estar listo en cuanto a la carga de la batería en 4 horas, en cambio la bicicleta puedes usarla sin preocuparte sobre la batería.
Bicicleta eléctrica
El desarrollo tecnológico que desde hace más de una década experimentamos, ha tenido como consecuencia la creación de nuevas herramientas para realizar ejercicio o simplemente desplazarse. En este sentido, una de las creaciones que más éxito y repercusión está teniendo en los últimos años es la bicicleta eléctrica.
Remarcamos algunas ventajas:
- No contamina. Se trata de una opción recomendable y limpia, ya que esta bici no emite ningún tipo de gas perjudicial para el medio ambiente.
- Subir cuestas es fácil. La batería eléctrica que posee este vehículo, permite subir cuestas y rampas con más facilidad que con el resto de bicicletas.
- Bajo consumo. Hablamos de un coste de carga que se encuentra entre los 10 y los 20 céntimos (si no se renueva en puntos de carga gratuitos). Por lo tanto, el dinero que nos gastamos en carburar este vehículo es ínfimo en comparación con otros vehículos de motor.
- Facilidad para renovar la batería. Estas baterías están colocadas en la bicicleta de una forma sencilla, factor que favorece su extracción cuando la carga vaya a ser renovada.
- Una bicicleta eléctrica de montaña con una batería extraíble de 48V 13Ah (624Wh) totalmente integrada, una bicicleta capaz de llevarte a lugares que nunca habías imaginado; gracias a su sistema de pedaleo asistido, podrás recorrer largas distancias sin esfuerzo
- DISEÑO: Un aspecto agresivo y moderno, especialmente diseñado para que nada pueda detenerte; su cuadro de aluminio 6061 le proporciona rendimiento y comodidad
- MOTOR & BATERÍA: Equipada con un potente y silencioso motor Brushless de 250W en el buje trasero que ofrece un par motor de 55Nm; la batería de litio de 48V 13Ah (624Wh), totalmente integrada en el cuadro y extraíble, ofrece una autonomía de hasta 120km*
- PANTALLA Y ASISTENCIA: La pantalla LCD instalada en el manillar ofrece 5 niveles de asistencia, Eco / Tour / Sport / Turbo / Boost; muestra datos como velocidad actual / velocidad media / velocidad máxima, distancia total y parcial (Trip), tiempo de uso, capacidad de la batería y nivel de asistencia escogido
- CAMBIO SHIMANO: Equipada con un cambio trasero Shimano Altus de 24 velocidades (RD-M310), desviador Shimano FD-M310 y mandos de cambio Shimano SL-M315
Bicicleta y colesterol
Una bicicleta y ganas de pedalear forman parte del primer paso para unirse al mundo de las dos ruedas y a los beneficios que trae consigo a la salud. A las ganas se suma que se debe contar con ropa adecuada, calzados, cascos, guantes, entre otros accesorios.
De acuerdo a un estudio realizado en Veterans Affairs, el ejercicio aeróbico como por ejemplo andar en bicicleta fija aproximadamente 16 km a la semana junto con una alimentación saludable mejora los valores de colesterol.
Para aumentar el colesterol HDL, según un estudio elaborado en Kyoto University, debes gastar 900 kcal a la semana lo que equivale a ejercitar en bicicleta 2 horas a la semana. Es recomendable que cada sesión dure al menos 30 minutos. Además si se alarga el tiempo de pedaleo, se incrementa aún más el colesterol bueno. Específicamente por cada 10 minutos adicionales, se aumenta 1.4 mg/ dl el colesterol bueno HDL.
Por lo cual para incrementar el colesterol bueno HDL y por tanto disminuir el colesterol total, resulta más importante alargar el tiempo al andar en bicicleta, en lugar de realizar múltiples sesiones más cortas.
¿Dónde comprar bicicleta spinning?
En Amazon podemos encontrar mucha cantidad de bicicletas de spinning.
Algunas de las características de esta bicicleta es que proporciona una pantalla táctil LED, sensores de pulso, estructura estable , pedales de aluminio, silla regulable, entre otras…
- ENVÍO A CUALQUIER PUNTO DEL PAÍS la Bicicleta de estática de Alto Rendimiento con 10 kg de Volante de Inercia. Nuevo dispositivo apto para todos los niveles de entrenamiento. Diseño novedoso más robusto de Gama PRO-INDOOR.
- Pantalla LCD táctil con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento.
- Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Mangos ergonómicos antideslizantes.
- Estructura estable y resistente. Sillín y manillar regulables en altura. Diseño de estructura PREMIUM para alcanzar una altura de usuario máxima recomendada de hasta 1.80 cm.
- 4 puntos de apoyo. Robusta en uso y ligera en transporte gracias a sus 2 ruedas para transportarla por tu hogar con facilidad.
Bicicleta Corte Inglés
En El Corte Inglés también encontramos bicicletas, sobre todo estáticas.
Accesorios para bicicletas
- Alta calidad: Hecho de material de aleación de aluminio para garantizar la ligereza y la rigidez. La apariencia del diseño de dibujo de alambre pulido hace que el producto sea hermoso. Resistencia al rayado, resistencia al frío y alta temperatura.
- Uso fácil: 120 psi de alta presión pueden llenar rápidamente el gas. Solo necesita conectar la válvula al puerto de inflado de neumáticos.
- Compatible con Presta & Schrader: Viene con un accesorio de válvula reversible Presta y Schrader que hace una mini bomba de bicicleta perfecta para las conexiones de bicicletas de carretera o de montaña y permite un sello hermético sin fugas de aire.
- Fácil de llevar: Bomba ligera para bicicleta, construcción de aluminio ligera y duradera. Compacto y liviano, fácil de llevar. Más ampliamente aplicable, ideal para uso de emergencia al aire libre.
- Uso amplio: Con accesorio incluido, funciona muy bien con balones de fútbol, voleibol, baloncesto, globos de regalo y agujas de válvula de bola deportiva. Al ciclismo, usar para bicicleta de montaña, de carretera.
- Tirante altamente elástico---Con el fin de evitar la deformación, tejido de malla altamente elástica se utiliza en el tirante del culote bicicleta, el que se puede estirar integralmente.
- Mejor badana,mejor protege las entrepiernas---Las esponjas de diferente densidad se puede disminuir eficazmente la presión a las entrepiernas. El diseño prolongado(360mm * 210mm) y la parte ensanchada en el frente de la almohadilla,todos juntos pueden proteger mejor entrepierna. El acolchadito del culote ciclismo con tirantes se adapta a 300 km de ciclismo continuo (3 horas de ciclismo)
- Textil antideslizante en la abertura de la pierna---En la parte inferior de los pantalones cortos ciclismo, se diseña una tela antideslizante, que es texturizada y no producirá la huella dejada por la banda de gel. Así,se envolverán mejor las piernas.
- Material elástico y transpirable---El culotte ciclismo está hecho de 80% nylon y 20% spandex. El material es cómodo, transpirable y hará que el sudor se seque rápidamente. El 20% spandex proporciona más capacidad de elasticidad.
- Con un bolsillo y marca reflectante---En un lado de los culotes ciclismo, un bolsillo está diseñado para llevar barras energéticas durante el ciclismo. Por otro lado, la marca estampada (SANTIC) no sólo es moderno sino también reflectante, lo que puede aumentar la visibilidad mientras se conduce por la noche.
- Tirante altamente elástico---Con el fin de evitar la deformación, tejido de malla altamente elástica se utiliza en el tirante del culote bicicleta, el que se puede estirar integralmente.
- Mejor badana,mejor protege las entrepiernas---Las esponjas de diferente densidad se puede disminuir eficazmente la presión a las entrepiernas. El diseño prolongado(360mm * 210mm) y la parte ensanchada en el frente de la almohadilla,todos juntos pueden proteger mejor entrepierna. El acolchadito del culote ciclismo con tirantes se adapta a 300 km de ciclismo continuo (3 horas de ciclismo)
- Textil antideslizante en la abertura de la pierna---En la parte inferior de los pantalones cortos ciclismo, se diseña una tela antideslizante, que es texturizada y no producirá la huella dejada por la banda de gel. Así,se envolverán mejor las piernas.
- Material elástico y transpirable---El culotte ciclismo está hecho de 80% nylon y 20% spandex. El material es cómodo, transpirable y hará que el sudor se seque rápidamente. El 20% spandex proporciona más capacidad de elasticidad.
- Con un bolsillo y marca reflectante---En un lado de los culotes ciclismo, un bolsillo está diseñado para llevar barras energéticas durante el ciclismo. Por otro lado, la marca estampada (SANTIC) no sólo es moderno sino también reflectante, lo que puede aumentar la visibilidad mientras se conduce por la noche.
